仕事帰りにサクッと金武ダム周回練を❗️っていうわけにはいかず⤵️2周目から一気に冷え込んで耳がちぎれる位痛くなるわ脚が終わるわで最後は平地しか踏めず(泣)とりあえず、家帰って泡瀬練でゆっくり回復走をと思って走りに行ったら海中道路特有の強風がないと…
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