先月初めくらいから左手首が腱鞘炎になったよう、、、しばらく放置してたらなおるかなと安易に考えてましたが、まったく痛みが治らない(p_-)そろそろダイエット兼ねて自重トレーニングしたくても出来ないストレスが（ウソ）なにもしないよりは親指の付け根あ…
仕事帰りにサクッと金武ダム周回練を❗️っていうわけにはいかず⤵️2周目から一気に冷え込んで耳がちぎれる位痛くなるわ脚が終わるわで最後は平地しか踏めず(泣)とりあえず、家帰って泡瀬練でゆっくり回復走をと思って走りに行ったら海中道路特有の強風がないと…
いろんな事情で体調崩しダウンしてましたが、リハビリのつもりでご近所さん誘って金武ダムサイクリングしてきました！1週間カラダ動かしてなかったせいで最初1回目で脚崩壊⤵️体重のせいにするつもりでしたが、同じ体重のHさんは軽快に上っていき、、、普段か…
マキヤ練メンバーと共にkidsの辺戸岬ライドに乗車させていただきました❗️那覇から走ってきたはずの方々、、、疲れもみせず楽しくローテしてましたが、しながら気づいたらあっという間に終わった(笑)tarmac今さら気づきましたが、roval無いと脚が持ちませんΣ(…
今年はあるキッカケから自転車競技を再開する事になり、、、それはツールド宮古かニセコクラシックどちらにエントリーするか？何故か宮古チャンプ2人にニセコクラシックを勧められズルズル自転車沼にハマり、今年はじめて年間走行距離1万㎞突破してます。今…
嘉手納道の駅から南部一周100㎞知念岬南城の駅のハイビスカスティー糸満あたりからギシギシ音が半端なく90%の確率でBBかもと.°(ಗдಗ。)°.（後日ホイールからの異音と判明）すぐは壊れないだろうけどかなりうるさくて気になるからショップでみてもらいたいけど…
いつもお世話になってるサイクル館の泡瀬夜練。今日初めて前列らへんの10代組と走って速攻千切られる.°(ಗдಗ。)°.全く修行が足りませんな(￣▽￣)夜食は丸長食堂のすきやき❣️ 今年もありがとうございました❗️
深夜明けでツールドおきなわ以来のヤンバル練❗️やはりハンドル変え、ポジション弄り頻回、慣れない車体でロング走るから身体中が筋肉痛(￣▽￣)お連れ様は寒いと言いながらラーメンとアイスを頬張る(笑)ヤンバル練後、いつもよりは速くなってきてるよ〜って言…
早番あがりに金武ダム7周回❗️tarmacとrovalの組み合わせ最高に面白いね。ガチガチに硬くないけど踏みごたえ良くて貧脚な自分でもガンガン踏める、、、あの急な上り坂も、、、心拍の方が追いつかなくなるくらい、7周目でも意外と脚に余裕あった感じ新しく購入…
今日は無性に肉が食いたくなりdi2充電器取りにSHIDO行くついでに夜の我那覇新館にて納車祝いとメカニックさんへお礼を❗️ ニクは肉屋ですな〜〜
ニセコに出るときから「ツールドおきなわ終わったらフレーム譲ってもいいですよ〜」と言われ続け、当初はこんなハイスペックな機材は高いし、乗ることなんて夢のまた夢、、、程度に思ってましたがツールド後に中尾さんのターマックを試乗した瞬間「コレはア…
2月に引き続き今年2回目のキンザーレース。前回はゴールライン踏み忘れでDNF今回はスタート・ゴールラインが同じだから心配なし？どちらかというと昨日まで丸2週間自転車乗ってない&リバウンドで身体重いせいで息切れ半端ないため2周回から5周回目までサイク…
せっかく静岡来たので世界遺産に登らないのはもったいない！いくら秋口の暑い日だからといっても半袖ジャージで富士山はヤバイですよ！ダウンヒルで凍死するかと思った(苦笑)
先日の帰りは午前様なのに早朝5時には横浜出発(￣∇￣) サポートライダーの方も同乗する為1台はキャリアで！ おい、ワゴンRグレードの軽自動車に自転車3台に人間3人乗るってすごか(O_O) 今回も屋我地選手権に引き続きリドレーで100㎞完走を目指します‼️ 富士…
SHIDO沖縄にて屋我地選手権の決戦使用に。SACRAホイール38mmクリンチャー納車！スポークはザピムのCX-REYのストレートスポーク乗り味は純正のＬ字スポークよりやわらかめで自分好みの乗り味だしてますね〜SACRA試乗の時に中尾さんの特注仕様で乗らせていただ…
あまり寝付けず睡眠3時間、、、6時30分宿出発で70㎞コーススタート地点まで自走。下り基調の約20㎞は涼しくて気持ちくウォーミングアップになってよかった^ ^出走前にチームメンバーと記念撮影みなさんと比べたらもっとダイエットしないと、、、お腹がヤバイ…
往復50㎞の支笏湖散策rideで気持ちよくスタート、昼前にレンタカーでSHIDO東京メンバーを迎え、いざニセコへ、、、北海道移動距離長くて疲れた(＞人＜;)ゼッケン受け取りホテル前で機材組み立て、チームメンバーからガーミン貸していただきセッティングに戸…
昨日の就寝が遅かったにも関わらず、緊張（武者震い？）ワクワク感からか、小学生の遠足みたいな感覚でなかなか寝付けず(苦笑)それでも予定より早めに車で那覇市内の友達宅まで移動、駐車場を借りる、、、空港周辺の駐車場を借りると5日間で7千円くらいかか…
朝から海中道路までニセコ前の最後の調整、、、といきたかったけど3日連続猛暑の中練習してたせいかお尻の皮が悲鳴をあげてて全く集中出来なかった(笑)暑さ自体は問題なく慣れっこになってきてて自分でもびっくり^ ^体重70kg切りも目前？午後からは明日ニセ…
ストラバ仲間の同僚の方が自転車初めたいとのこと、アンカー号ながめて2時間くらい自転車始めたころの思い出語ってリスペクト？アンカー号は新しいオーナーのところへ旅立って行きましたはやければ屋我地後に一緒にride出来るかな〜〜仲間が増えるって嬉しい…
今日は朝から走る予定もあいにくの雨、、、ドライブがてら寄ったショップで職場の先輩にばったり、最近頑張ってるな〜と声をかけていただいてメチャ嬉しかった〜〜午後からは奇跡的に晴れてきたんでやんばるサイクリング。今日は気分を変えようとリドレーで…
今日で4連続勤務終わり、、、仕事帰りにどこか走ってこようと思って家路を急いでたら1時間しないうちに降ってきた(泣)無理に土砂降りの中走れる根性がないのでショップにお邪魔してユンタクショップのステッカー貼り貼りおとといは海洋昨日はやっぱりステー…
先週梅雨明けしてからひさびさの雨日☔️夜勤明けでしたが昼前から屋我地→西海岸→与那→東村→乙女越え→大宜味→屋我地の100㎞のツールド100㎞お試しコース走ってきました！行きのゆいゆい国頭と帰りの屋我地で土砂降りに逢うも、与那→東村までは雨すら降ってなく…
先週までは毎日降り続き、いつになったら梅雨明けるんだ？って思ってましたが、一昨日から打って変わり晴れ上がり、そして今日22日、沖縄は梅雨明けが発表されました！しかし今日は暑かったなぁ〜〜仕事中いつもより頻繁に水分補給行きました(￣∇￣)いきなり…
今日はお世話になってる宜野湾市のバイシクルショップ「マイヨ」さんの夜練に久しぶりに参加しました！ 自分の都合で時間短縮でじゃーがるの坂2回周り約1時間で27㎞位でしたが短時間でたくさん汗をかき、楽しい練習になりました！ 即席の夜練コースコーデネ…
Facebookでの記事が長すぎて読みづらいため、長い記事はこちらで日々の雑感を書いていこうかと思います。ブログの内容は最近ハマってる自転車やダイエット、食べ歩きが中心になるかとおもいます(苦笑)文章力ないですが頑張って書いていきますのでよろしくお…
