久しぶりにガッツリ乗った？
仕事帰りにサクッと金武ダム周回練を❗️
っていうわけにはいかず⤵️2周目から一気に冷え込んで耳がちぎれる位痛くなるわ脚が終わるわで最後は平地しか踏めず(泣)
とりあえず、家帰って泡瀬練でゆっくり回復走をと思って走りに行ったら
海中道路特有の強風がないという絶好のコンディションで面白いように踏めた？いえ殆ど脚は崩壊寸前まで逝っちゃいました(泣)
沖縄的に超真冬な寒さで壊れかけてる方もいましたが(笑)
けれどメチャ楽しかったな❗️
リハビリサイクリング❗️
いろんな事情で体調崩しダウンしてましたが、リハビリのつもりで
ご近所さん誘って金武ダムサイクリングしてきました！
1週間カラダ動かしてなかったせいで最初1回目で脚崩壊⤵️
体重のせいにするつもりでしたが、同じ体重のHさんは軽快に上っていき、、、
普段からの行いのせいと改めて(笑)
ジェイカーボンハンドル、やっとこさ馴染んできました、、、
自分のような下ハンに手を斜め下に体重かけて使う方にはオススメです、レバー近くなるし。
そういえばお揃いの方いましたね^ ^
今日は久しぶりな方々と、走行マナー、脚の使い方、パワーメーターの活用法、プライベート、仕事のことなど、いろんな方々に教えていただいたり、感謝ですm(_ _)m
ライド後はステーキ食べに行ったりショップで目の保養したり、、、
ターマックひゃくまんえん(ﾟωﾟ)
あと、最近忙しくてすっかり忘れてたチャレンジ1000㎞の達成賞受け取りに行ったらカナリ豪華なヤツもらえた^ ^
初走り、kids辺戸岬ライド
マキヤ練メンバーと共にkidsの辺戸岬ライドに乗車させていただきました❗️
那覇から走ってきたはずの方々、、、疲れもみせず楽しくローテしてましたが、しながら気づいたらあっという間に終わった(笑)
tarmac今さら気づきましたが、roval無いと脚が持ちませんΣ(-᷅_-᷄๑)
しばらく鍛錬の日々になりそう！
kidsの皆さまに感謝❣️
今年はチャレンジの年でした
今年はあるキッカケから自転車競技を再開する事になり、、、それはツールド宮古かニセコクラシックどちらにエントリーするか？
何故か宮古チャンプ2人にニセコクラシックを勧められズルズル自転車沼にハマり、今年はじめて年間走行距離1万㎞突破してます。
今までレースらしきものに完走実績皆無で1年間競技拒否してた自分が今年は
ニセコクラシック70㎞
富士チャレンジ100㎞完走
ツールドおきなわ100㎞もう少しで完走という個人的にはかなり嬉しい出来事が❣️
また今年は新たに
team SHIDO
team Okinawaなどチームの垣根を越えた出会いがいっぱいあり、新鮮な気持ちで楽しめました。
今まで小さなしがらみに左右されて自転車競技に嫌気がさしてた自分には有難い出会いでした。
それもこれもキッカケを作ってくれた
ユタカには感謝しないとね。
来年はさらにチャレンジの年になりそう❣️
来年の目標は
tarmacを乗りこなす脚を作ること
ツールドおきなわ100㎞完走
team Okinawaメンバーの皆さんの足を引っ張らないよう脚を鍛えること‼️
関わってくださった皆さん❗️これから関わっていく皆さん❗️
おかげ様でありがたい年が無事終われそうです。来年もお互い良き年を迎えられますよう〜〜
泡瀬練走り納め❗️
いつもお世話になってるサイクル館の泡瀬夜練。
今日初めて前列らへんの10代組と走って速攻千切られる.°(ಗдಗ。)°.
全く修行が足りませんな(￣▽￣)
夜食は丸長食堂のすきやき❣️
今年もありがとうございました❗️
